除了緩慢更新的Ｘ文進度以外，近期值得記錄的生活事件應該就是運動－這幾個禮拜，我跟瑪姬每周都會去跳個有氧什麼的。
我們買的是可任意亂入的單次券，雖然單價較高，但機動性強，什麼課程都可以去體驗一下。
受限於個人運動能力與柔軟度，參加了幾次以後，發現簡單的有氧還是最適合我這種肌肉軟趴趴（你確定那叫肌肉嗎？）、骨頭硬梆梆的弱者－感謝舞蹈小天后瑪姬配合我的程度，不離不棄、情義相挺啊！
同樣是有氧課程，教練不同，教法跟風格也大大不同，以下談談個人的不負責任觀點。
阿巧是我第一次去上的課，非常有活力的女生，舞步簡單多重複，特色是跳完後會做較長時間重訓，對於鍛鍊肌肉應該很有用吧（？）
Ｒｏｃｋｙ是位頗高壯的男生，體型跟一般認知的健身教練很不一樣（瑪姬：哦！Mächtig A!? (註)）他的說明跟示範很少，常常做個兩次就要學員跟著，自己停下休息，而且較少收操，所以我們上過一次之後就不再去了。
我們最常去的是Ｍａｒｋ＝運龍（不確定＆不知道為什麼他取了兩個藝名？）這位教練奉行i+1的教法，每次上課都以舊的為基礎加上一點新的，算是滿循序漸進的，說明跟示範也頗清楚。他的舉止動作偏陰柔，總是放韓國歌，跳舞時常說「Beautiful!」以鼓勵，收操時又會說「哦！瘦兩公斤了！」以矇騙XD......平心而論，上他的課還滿開心的啦。
......天氣漸漸熱了，下回應該找時間去游泳，要加入的人一起來吧：）
註：此為德語，欲知詳情者，跟【不能放入文獻的事】一樣，請洽瑪姬。
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